Iedereen verdient mooie voeten!
Ruim 8 op 10 Nederlanders heeft wel eens voetproblemen. Specifieke mannenklachten zijn voetschimmel (34%), zweetvoeten (31%) en ingroeiende nagels (26%). Vrouwen hebben daar beduidend minder last van, zij hebben vooral te kampen met overmatig eelt en likdoorns. Vooral met sporten hebben mannen vaak last van voetklachten en –blessures.
Drie maal je gewicht
Juist sporters besteden veel aandacht aan hun algehele conditie, techniek, voeding, kleding en schoeisel. Ook een goede voetconditie begint mee te tellen. Niet alleen bij voetbal en hardlopen, maar bij vrijwel alle sporten worden de voeten extra belast. Bij een rondje hardlopen dragen de voeten drie maal het gewicht. Om blessures te voorkomen is het zaak dat voeten in goede conditie zijn en dat de juiste sportschoenen worden gedragen. De pedicure verzorgt de voeten en kan adviseren over de schoenkeuze. Dat kan een hoop leed voorkomen, zoals blauwe, ingroeiende of ingescheurde nagels, kloofvorming op de hielen, overmatig transpireren en blaren.
Wat doet de pedicure precies?
Dit kun je verwachten bij de eerste behandeling bij de pedicure:
- anamnese/voetonderzoek, zo nodig worden er blauwdrukken gemaakt
- verzorging van teennagels en huid van de voeten.
Basisvoetbehandeling:
- het verwijderen van overtollig eelt
- het verwijderen van verschillende soorten likdoorns
- de verzorging van de nagels en nagelomgeving
- behandeling van kloven en eeltranden
- voeten incrèmen
Het geven van voorlichting en advies over onder andere:
- (sport)schoenen en het gebruik van hulpmiddelen in en aan de schoen
- standafwijkingen van de voet
- adviserend doorverwijzen naar podotherapeut, huisarts, specialist
Wat zijn goede tips voor (dagelijkse) voetverzorging?:
- voeten dagelijks wassen en goed afdrogen vooral tussen de tenen
- het gebruik van zeep zoveel mogelijk beperken de teennagels recht en niet tekort knippen
- dragen van sandalen (blote voeten): voeten met name de hielen dagelijks incremen (bij voorkeur ‘s avonds voor het naar bed gaan zodat de crème goed kan intrekken) met (een vette) crème om droge hielen met
eelt/kloven te voorkomen (beperken)
Moet ik eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing naar de pedicure?
Nee, dat hoeft niet. Bij de pedicure kun je zonder doorverwijzing van je huisarts terecht.
People & Beauty is dé pedicure voor Heiloo, Castricum, Bergen, Limmen, Egmond en Alkmaar.
klik op onderstaande link voor een gratis intake gesprek of maak gelijk een afspraak.
Phmagicjili got me hooked! Jili games are top-notch and the site is easy to navigate. Definitely recommending phmagicjili to my friends. phmagicjili
Okay, hear me out! fairplayph is actually legit. I was skeptical at first, but gave it a shot. No ragrets! Give fairplayph a go, maybe! fairplayph
Guys, been playing on phfairplay lately and so far, so good! The games are smooth and the payouts are pretty decent. Check it out! phfairplay
Alright, giving 25phwinvip.net a shot. Hoping for that VIP treatment! Seems promising so far. Wish me luck! You can try too : 25phwinvip
Siu88winsiu88… That’s a mouthful! Hope the wins are as big as the name. Time to see if they live up to the hype. Going for gold there? Have a look: siu88winsiu88
Aight, 77ph1… It’s got some bangers. Definitely worth a look if you’re tryna chill. Check it out: 77ph1
Taya555 is the real deal, fam. Give it a try, you might just get lucky. Hit it up here: taya555
Evotaya? Yeah, I know that spot. Solid experience, no cap. Check it out for yourself: evotaya
Hey, anyone familiar with mm88comn? Trying to find a reliable place for some action. How’s their customer support? Quick payouts a must!